Jak chodí firmy? Síla je ve vzájemné podpoře a motivaci v týmu

Motivace k lepším výkonům, ranní vstávání, boj s časem a chození, kam jen to jde. O tom, jak chůze hýbe firmou, nám pověděli zástupci dvou vítězných týmů z Generali České Pojišťovny - za tým plný běžců z Generali České pojišťovny (zaměstnanci) kapitán týmu Pavel Klempa a za převážně chodecký tým Generali České distribuce (obchodníci) Monika Říhová. Necháte se jimi při výzvě inspirovat?

Členové týmu Generali České distribuce šli do výzvy s různými cíli - zlepšit fyzičku, zhubnout nebo nachodit více kroků než při minulé výzvě.

Jak vznikl váš tým? Znali jste se před výzvou?

Říhová: Většina z nás byla zapojena do předešlé říjnové výzvy. A nebylo dlouhého přemlouvání, kdo se přidá. Znali jsme se už před výzvou. Kapitán řekl: “Zakládám tým, jdete do toho?”

Klempa: Protože máme ve firmě běžecký klub, tak jsme poskládali tým z našich členů - cíl byl vyhrát.

S čím jste do výzvy šli? Chtěli jste být co nejlepší a vyhrát, nebo si splnit svoji osobní výzvu…

Říhová: Cíle byly různé – zlepšit fyzičku, zhubnout, nachodit víc kroků (km) než v předešlé výzvě. Myslím, že většině se toto podařilo.

Klempa: Chtěli jsme od začátku vyhrát - proč mít ve firmě běžecký klub, když by nevyhrával? Cíl byl vyhrát mezi Generali týmy, a to se podařilo. Můj osobní cíl byl vyhrát i v mém rodném městě a to bohužel nevyšlo. Takže jsem už v květnu zahájil přípravu na říjen 2024.

Členové týmu pochází z relativně blízkých měst, chodili jste někdy na společné výlety?

Říhová: Na jednom společném výletě (bohužel jen polovina týmu) jsme byli a bylo to super. Další výlety jsme plánovali, ale časově to sladit nešlo, tak jsme šli každý, jak mohl. 

Klempa: Uspořádali jsme jeden společný výběh, ze kterého přišel nápad na obnovení tradice společných výběhů klubu.

Jak důležitá pro vás byla vzájemná podpora a motivace uvnitř týmu? Pomohla vám k lepším výkonům?

Říhová: Měli jsme skupinu na WhatsAppu, kde jsme si denně sdíleli své výkony. Vzájemně jsem se motivovali k vyšším výkonům. Takže tato podpora byla pro nás důležitá.

Klempa: Jako kapitán jsem se snažil tým motivovat a udržovat psychicky v pohodě. Ale moc to nebylo potřeba, kolegové jsou zkušení závodníci. Mě osobně dost pomohlo, že na mě ostatní spoléhají, donutil jsem se tím k lepším výkonům.

Objevily se v průběhu výzvy nějaké nesnáze a překážky? Jak jste se s nimi popasovali?

Říhová: Ne všichni byli zvyklí na tolik kroků, takže únava. Největší překážkou byl čas. Ale se vším tím jsme se popasovali skvěle.

Klempa: Asi nic, co bychom nečekali - puchýře a na nich další puchýře, odřeniny a podobně.

Jaký nejsilnější zážitek z výzvy máte?

Říhová: Společný výlet byl krásný zážitek. A někteří dokázali, že zvládnou i víc, než si mysleli.

Klempa: Nejsilnější zážitek byl asi z reklamace nových bot, kdy po třech týdnech vypadaly jako po roce nošení. V prodejně se dost divili.

Na společný výlet vyrazila zhruba půlka týmu Generali České distribuce.

Jak se vám podařilo zapojit chůzi nebo běh do běžného dne?

Říhová: Odložit auto a chodit do práce či z práce pěšky. Když se nestíhalo přes den, dochodili (doběhali) jsme to večer. Při práci nás to neomezovalo, jen bylo někdy třeba dřív vstávat.

Klempa: Naprosto totálně jsme zapojili chůzi. Chodilo se všude, pořád a kamkoliv to šlo. Čím dál něco bylo (třeba restaurace na oběd), tím lépe. A ano, kromě práce, chůze a spánku už moc jiných věcí nebylo.

Zapojíte se do výzvy i na podzim? Budete stále tolik chodit, nebo to je takto dlouhodobě neudržitelné?

Říhová: Někteří se zapojili již podruhé a určitě ne naposledy. S týmem jsme v kontaktu pravidelně a věřím, že se na podzim opět zapojíme a vyhrajeme. Někteří chodí i nadále a je možné to dlouhodobě udržet.

Klempa: Zapojili jsme se podruhé a podruhé vyhráli, takže tlak při třetím ročníku bude velký. Určitě se zapojíme. V kontaktu určitě budeme, protože do října nás čeká spousta dalších závodů (např. Generali půlmaraton v Mnichově). Rád bych pokračoval v takovém objemu chození (dost jsem zhubnul), ale není na to čas - je potřeba dohnat to, co člověk za ten měsíc musel odsouvat.