Michael Lujc - 10000 kroků ke zdraví

MUDr. Michael Lujc

Ortoped, Fakultní nemocnice Brno, lékař Českého atletického svazu

„Problém s pohybovou aktivitou v dnešní době vidím dvojí. Lidem často chybí motivace a odhodlání začít a odkládají pohyb na dobu neurčitou. Poté je skupina lidí, kteří začnou, ale nastaví si nereálné cíle a častokrát přepálí start a skončí. Proto projekt 10000 kroků vidím jako zlatou střední cestu. Chůze je vhodná pro trénink pohybového a kardiovaskulárního systému a v neposlední řadě má pozitivní vliv na psychiku u kterékoliv věkové skupiny.“

Generální partneři

GENERALI ČESKÁ POJIŠŤOVNA

Ministerstvo pro místní rozvoj

Hlavní mediální partner

Radiožurnál

Hlavní partneři

UAX!

Partneři

ERKO fitness

TESCO SW, a. s.

Zuzka Ježková

Kofola

Sonnentor

STOB

Mediální partneři

Kdy a kde

Výletník

Aktivní Česko

Ámos vision

FN Olomouc

Wavemaker

ČD pro vás

Kam po Česku

Moderní obec

Kudyznudy.cz - tipy na výlet

GroupM

Svět Outdooru

Turistika.cz

Spolupracujeme

Běhej lesy

Smart Cities Klub

Horobraní

32 vrcholů

Vrcholovka

Ukliďme Česko

Čistou stopou Prahou

hl. m. Praha

Královehradecký kraj

Lašská brána Beskyd